घर
चाय और कॉफी


केफे कुबानो बनाम सीलोन काली चाय


सीलोन काली चाय बनाम केफे कुबानो


क्या है

रंग
गहरा भूरा, सुनहरा भूरा  
सुनहरा भूरा, नारंगी  

प्रकार
एस्प्रेसो, कोर्ताड़ितो, केफे कॉन लेचे, कोलाडा  
प्रेमी की छलांग, सिल्वाकांडी, बेवर्ली, सीलोन कार्बनिक  

दूध सामग्री
-  
की जरूरत नहीं है  

स्वाद
थोड़ा कड़वा, मिठाई  
मजबूत और समृद्ध, मिठाई  

सर्विंग स्टाईल
गरम  
गरम  

ऍडिटिव्स
कॉफी, एस्प्रेसो, बर्फ, चीनी, पानी  
गर्म पानी  

सर्विंग की संख्या
1  
1  

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों  
5
2 मिनटों  
2

पकाने का समय
5 मिनटों  
5
3 मिनटों  
3

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
-  
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है  

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, ताज़गी, अनुभूति बढ़ाता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है  
शांत प्रभाव देता है, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती  

रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है  
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़  

समग्र स्वास्थ्य लाभ
-  
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी  

बालों की देखभाल
-  
-  

त्वचा की देखभाल
-  
त्वचा के लिए अच्छा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा  

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, चक्कर आना, चिड़चिड़ा महसूस कर रही है  
उलझन, चक्कर आना, सरदर्द, नाराज़गी, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन  

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
-  
रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन  

कॅफीन

कैफीन सामग्री
75.00 मिलीग्राम  
21
23.00 मिलीग्राम  
4

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम  
20
23.00 मिलीग्राम  
4

लंबा (12 floz)
90.00 मिलीग्राम  
16
-  

ग्रांडे (16 floz)
90.00 मिलीग्राम  
13
-  

वेंटी (20 floz)
90.00 मिलीग्राम  
10
70.00 मिलीग्राम  
7

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम  
24
23.00 मिलीग्राम  
2

लंबा (354 मिलीलीटर)
110.00 मिलीग्राम  
19
40.00 मिलीग्राम  
3

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
90.00 मिलीग्राम  
17
-  

वेंटी (591 मिलीलीटर)
415.00 मिलीग्राम  
23
70.00 मिलीग्राम  
5

कैफीन स्तर
अत्यंत  
कम  

सुरक्षित स्तर
160.00 मिलीग्राम  
300.00 मिलीग्राम  

हानिकारक स्तर
480.00 मिलीग्राम  
500.00 मिलीग्राम  

कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, जीत्तेरिनेस्स  
चक्कर आना, सरदर्द, अनियमित दिल की धड़कन  

कैलोरी

चीनी के बिना
-  
0.00 किलोकॅलरी  

चीनी के साथ
9.00 किलोकॅलरी  
11
16.00 किलोकॅलरी  
17

स्किम्ड दूध के साथ
45.00 किलोकॅलरी  
14
-  

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी  
17
34.00 किलोकॅलरी  
8

सारा दूध के साथ
120.00 किलोकॅलरी  
29
29.00 किलोकॅलरी  
11

सारा दूध और चीनी के साथ
70.00 किलोकॅलरी  
11
16.00 किलोकॅलरी  
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
9.00 किलोकॅलरी  
6
2.00 किलोकॅलरी  
2

फॅट्स
0.01 ग्रॅम  
1
0.00 ग्रॅम  

कार्बोहाईड्रेट
2.10 ग्रॅम  
19
0.70 ग्रॅम  
8

प्रोटीन
0.03 ग्रॅम  
99+
0.00 ग्रॅम  
99+

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
बरिस्ता, ला पाल्मा, नॉक्स कॉफी ब्युटिक, स्टारबक्स  
बिगेलो, ब्रुकलीन, लिप्टन, टीव्हॅली  

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
क्यूबा  
श्री लंका  

उत्पत्ति काल
अनजान  
1867  

लोकप्रियता
मध्यम  
ख्याति प्राप्त  

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