रंग
काली, गहरा भूरा
भूरा काला
स्वाद
कड़वा, इनटेन्स एस्प्रेसो
मिठाई
सर्विंग स्टाईल
सर्दी, गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पदार्थ नहीं, चीनी, पानी
दालचीनी, कॉफी, गर्म पानी, Piloncillo
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, अच्छे मूड बनाता है
स्मृति को बढ़ा देता है, स्मृति में वृद्धि, सिर दर्द का इलाज
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
नसों के लिए अच्छा नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पेट के दर्द, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
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संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
170.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, नींद कठिनाइयों, पेट खराब
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स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
सारा दूध और चीनी के साथ
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फॅट्स
0.00 ग्रॅम
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
0.00 ग्रॅम
ब्रॅंड्
ब्लॅक आय कॉफी, कोस्टा कॉफी, फॉलजर्स, स्टारबक्स
नेस्केफे
उत्पत्ति का स्थान
इटली
मेक्सिको
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी, लगभग 15 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम