ब्लॅक कॉफी या स्पेअर्मिंट टी
क्या है
रंग
काली, गहरा भूरा
पीलापन लिये हुए हरा
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
चाय की पत्तियां, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
3 मिनटों
3
0 मिनटों
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है
शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
कामेच्छा कम कर देता है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम
31
0.00 मिलीग्राम
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम
27
0.00 मिलीग्राम
लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम
28
0.00 मिलीग्राम
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
0.00 मिलीग्राम
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
कैफीन मुक्त
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी
1
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी
6
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
0.05 ग्रॅम
3
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम
1
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.20 ग्रॅम
35
1.00 ग्रॅम
29
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस
बिगेलो, कार्बनिक, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
एशिया, चीन
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
उपलब्ध नहीं है
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय
