रंग
काली, गहरा भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
मोका
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
सारा दूध के 2 कप
स्वाद
थोड़ा कड़वा
चोकॉलती
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
कोको पाउडर, दूध
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
शांत प्रभाव देता है, सोच कौशल पैनापन, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
सरदर्द, अपचन, उल्टी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
मोटापा, पेट के दर्द
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
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हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
450.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके
चिंता विकार, उल्टी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस
इल्ली, नेस्केफे
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
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लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय