ब्लॅक कॉफी या कफफे अमेरिकनो
क्या है
रंग
काली, गहरा भूरा
गहरा भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो, कैपुचिनो, मॅकिआतो, मोका, रेड आइ, पलाज्जो, आइस्ड कॉफी
कोई प्रकार
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
मजबूत और समृद्ध
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
गर्म पानी, निम्बू, चीनी
मलाई, एस्प्रेसो, गर्म पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
3 मिनटों
3
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, सतर्कता बढ़ जाती है
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
रोग प्रतिरक्षण
टाइप 2 मधुमेह के सहायक, स्तन कैंसर से बचाता है, पार्किंसंस रोग से बचाता है, पेट के कैंसर के खतरे को कम कर देता है
अल्जाइमर रोग के इलाज
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
पेट की गैस, सरदर्द, अपचन, अनिद्रा
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दिल संकुचन, उच्च रक्त चाप
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
कॅफीन
कैफीन सामग्री
163.00 मिलीग्राम
31
75.00 मिलीग्राम
17
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
163.00 मिलीग्राम
27
75.00 मिलीग्राम
15
लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
10
ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है
225.00 मिलीग्राम
11
वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं है
300.00 मिलीग्राम
11
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
163.00 मिलीग्राम
28
75.00 मिलीग्राम
14
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
150.00 मिलीग्राम
8
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
225.00 मिलीग्राम
9
वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
300.00 मिलीग्राम
8
कैफीन स्तर
बहुत अधिक
बहुत अधिक
सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उच्च रक्तचाप, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशियों झटके
चिंता विकार, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव, अनियमित दिल की धड़कन
कैलोरी
चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी
1
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
20.00 किलोकॅलरी
6
15.00 किलोकॅलरी
5
फॅट्स
0.05 ग्रॅम
3
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
0.09 ग्रॅम
1
2.00 ग्रॅम
15
प्रोटीन
0.20 ग्रॅम
35
1.00 ग्रॅम
29
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
फॉलजर्स, माक्स्वेल हाउस
नेस्केफे, स्टारबक्स
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
यमन
अमेरिकी स्पेनिश
उत्पत्ति काल
लगभग 15 वीं सदी
1970
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम
