रंग
भूरा, भूरा काला
बेईज, हल्का भूरा
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
3/4 कप
स्वाद
मिठाई
दूध का, मिठाई
ऍडिटिव्स
एस्प्रेसो, गर्म चॉकलेट, दूध
चीनी
शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
स्मृति को बढ़ा देता है, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह लड़ता, यह विरोधी कैंसर गुण है, पार्किंसंस रोग से बचाता है
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
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अपचन, बेचैनी, स्तोमोच हेवीने आंड ब्लोटिंग
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
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चिंता विकार, पाचन समस्याओं, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
सुरक्षित स्तर
50.00 मिलीग्राम
400.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
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तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
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ब्रॅंड्
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माक्स्वेल हाउस, नेस्केफे, नेस्ले
उत्पत्ति का स्थान
इटली
पोर्तुगीज
उत्पत्ति काल
18 वीं सदी
19 वी सदी, लगभग 15 वीं सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
ख्याति प्राप्त