शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, स्मृति में वृद्धि, ताज़गी, अच्छे मूड बनाता है
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
रोग प्रतिरक्षण
गठिया के दर्द कम कर देता है
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
हाइड्रेटेड रखें, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
आँख आना
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)