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चाय और कॉफी


स्पेअर्मिंट टी बनाम ब्रीव के लाभ


ब्रीव बनाम स्पेअर्मिंट टी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, आसान साँस लेने में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों को मजबूत   
प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, तनाव से राहत   
अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, हृदय रोग रोकता है, गठिया के दर्द कम कर देता है, हृदय रोगों कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शेष हारमोन, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, हिरुतीसम मिटाता हे   
शरीर डिटॉक्सिफाय   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, त्वचा प्रतिक्रियाओं   
पेट की गैस, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कामेच्छा कम कर देता है   
पीठ दर्द, मोटापा, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन   

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