शारीरिक लाभ
विजन बढ़ा देता है, दिल संरक्षण में मदद करता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन
ऊर्जा को बढ़ा देता, सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
यह विरोधी कैंसर गुण है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
चिंता, कब्ज, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं, बेचैनी, निद्रा विकार
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
गंभीर चिंता, जिगर की बीमारी, स्केलेटल फ्लोरोसिस