शारीरिक लाभ
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आसान साँस लेने में मदद करता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ताज़गी, सतर्कता बढ़ जाती है
सतर्कता बढ़ जाती है, तनाव से राहत
समग्र स्वास्थ्य लाभ
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शरीर डिटॉक्सिफाय
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अन्य रोगों के साथ हस्तक्षेप, उन्निद्रता
चक्कर आना
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कैंसर पैदा कर सकता, सिरोसिस, अग्न्याशय की सूजन
दस्त, गुर्दे की व्यवस्था के लिए हानिकारक, उन होने गुर्दे की पथरी के लिए दर्दनाक