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चाय और कॉफी


नीलगिरि चाय बनाम पूयर चाय के लाभ


पूयर चाय बनाम नीलगिरि चाय के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
हृदय रोगों कम कर देता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना   
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   

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