माकचियतो बनाम कप्पूचीनो के लाभ

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

मानसिक सतर्कता

मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना

रोग प्रतिरक्षण

अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

वसा को जलाने में मदद करता है

बालों की देखभाल

त्वचा की देखभाल

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द

विभिन्न कॉफी के प्रकार

तुर्की कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

आइस्ड कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

कार्टाडो
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

कप्पूचीनो बनाम ब्लॅक कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

कप्पूचीनो बनाम आयरिश कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

कप्पूचीनो बनाम लाटे माखियतो
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी