आरोग्य फायदे
  
  
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
  
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, तरोताजा कर देती है मन
  
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रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, हृदय रोग रोकता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है, रजोनिवृत्ति में उपयोगी
  
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समग्र स्वास्थ्य लाभ
वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
  
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बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा
  
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दुष्प्रभाव
  
  
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक, सरदर्द, पानी प्रतिधारण बढ़ जाती है
  
घबराहट
  
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप
  
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