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चाय और कॉफी


केन्यन ग्रीन टी बनाम ऊलौंग चाय के लाभ


ऊलौंग चाय बनाम केन्यन ग्रीन टी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
स्वास्थ्य में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, हड्डियों को मजबूत   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता, सोच कौशल पैनापन   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
तेजी से बाल बढ़ता है   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
त्वचा के लिए अच्छा, त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   
पेट में दर्द, सरदर्द, अनिद्रा, घबराहट   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, रैपिड दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन   

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