अर्ल ग्रे चाय बनाम रूईबोस टी के लाभ

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है

गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, लिवर के लिए अच्छा है, दिल संरक्षण में मदद करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार, हड्डियों की रक्षा

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत

अवसाद विरोधी, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती

रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है

मधुमेह हो सकता है इलाज, हृदय रोगों कम कर देता है, मांसपेशियों की ऐंठन से छुटकारा दिलाता है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

शरीर डिटॉक्सिफाय, दांतों की रक्षा

बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

बाल बनावट में सुधार