शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
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मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती
प्रभावी उत्तेजक, कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, मानसिक सतर्कता
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है
अल्जाइमर रोग के इलाज, मधुमेह हो सकता है इलाज, टाइप 2 मधुमेह के सहायक, रोकता है कैंसर, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय
त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
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कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी
सरदर्द, घबराहट
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
आँख आना, सांस की समस्या
दिल की बीमारी, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है