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चाय और कॉफी


चाय लाटे कॉफ़ी बनाम चॅमॉमाइल टी के लाभ


चॅमॉमाइल टी बनाम चाय लाटे कॉफ़ी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार   
कोलेस्ट्रॉल कम करती है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा   
सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
यह विरोधी कैंसर गुण है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है   
बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा   
जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर   
आँख आना, सांस की समस्या   

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