कप्पूचीनो बनाम माकचियतो के लाभ

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना

मानसिक सतर्कता

रोग प्रतिरक्षण

अल्जाइमर रोग के इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

वसा को जलाने में मदद करता है

बालों की देखभाल

त्वचा की देखभाल

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

बेचैनी, उन्निद्रता, तनाव

अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

गंभीर चिंता, पाचन समस्याओं, हृदय की समस्याएं, भयानक सरदर्द

चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

विभिन्न कॉफी के प्रकार

अफोगातो
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

रीस्थरेततो
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

तुर्की कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

माकचियतो बनाम कॅफे मोचा
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

माकचियतो बनाम ब्लॅक कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी

माकचियतो बनाम आयरिश कॉफी
क्या है | लाभ | कॅफीन | कैलोरी