घर
चाय और कॉफी


बनचा टी बनाम तुर्की कॉफी


तुर्की कॉफी बनाम बनचा टी


क्या है

रंग
हल्का हरा   
गहरा भूरा   

प्रकार
हर्बल, हरा   
कोई प्रकार   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
पूर्ण कप   

स्वाद
कड़वा   
मिठाई   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
चाय की पत्तियां, पानी   
इलायची, चीनी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
5 मिनटों   
5
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
5 मिनटों   
5
10 मिनटों   
6

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद   
अल्जाइमर रोग, दिल संरक्षण में मदद करता है, पाचन में सुधार   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, तनाव से राहत मिलती   
मानसिक सतर्कता   

रोग प्रतिरक्षण
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है, डिम्बग्रंथि के कैंसर के खतरे को कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
उपलब्ध नहीं है   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
त्वचा के लिए अच्छा   
उपलब्ध नहीं है   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिड़चिड़ापन, पेट खराबी   
चिंता, अनिद्रा, कंपन   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है   
पीठ दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, माइग्रेन, मूत्राशय में समस्याएं   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
उपलब्ध नहीं है   
100.00 मिलीग्राम   
24

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है   
100.00 मिलीग्राम   
22

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
100.00 मिलीग्राम   
22

कैफीन स्तर
बहुत कम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है   
300.00 मिलीग्राम   

हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है   
500.00 मिलीग्राम   

कैफीन के प्रभाव
चक्कर आना, नींद कठिनाइयों   
रक्त चाप, कोलेस्ट्रॉल वृद्धि, उच्च रक्तचाप   

कैलोरी

चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है   
29.00 किलोकॅलरी   
9

चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
46.00 किलोकॅलरी   
28

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
112.00 किलोकॅलरी   
14

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
129.00 किलोकॅलरी   
14

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
175.00 किलोकॅलरी   
15

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
192.00 किलोकॅलरी   
12

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है   
190.00 किलोकॅलरी   
22

फॅट्स
उपलब्ध नहीं है   
0.02 ग्रॅम   
2

कार्बोहाईड्रेट
0.10 ग्रॅम   
2
11.57 ग्रॅम   
30

प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है   
0.13 ग्रॅम   
36

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
हिमे, कार्बनिक   
एलीट, मेमेट एफेंडी टर्किश कॉफी, सेलमलीक़ुए, तुर्क कहवेसी   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
जापान   
तुर्की   

उत्पत्ति काल
उपलब्ध नहीं है   
लगभग 15 वीं सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
ख्याति प्राप्त   

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