घर
चाय और कॉफी


अस्साम ब्लॅक टी या केन्यन ग्रीन टी


केन्यन ग्रीन टी या अस्साम ब्लॅक टी


क्या है

रंग
काली, गहरा भूरा   
हरा   

प्रकार
हुंवाल अस्साम टी, तराजुलिए अस्साम टी, असम डिकेफ, असम कार्बनिक   
हर्बल   

दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है   
की जरूरत नहीं है   

स्वाद
शराबी फ्लेवर   
थोड़ा कड़वा   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम, बरफीला   

ऍडिटिव्स
शहद, गर्म पानी, दूध   
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी   

सर्विंग की संख्या
1   
1   

समय की आवश्यकता
  
  

तैयारी का समय
2 मिनटों   
2
5 मिनटों   
5

पकाने का समय
3 मिनटों   
3
5 मिनटों   
5

लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   
उपलब्ध नहीं है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
कुशल तनाव बस्टर, मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक स्पष्टता   
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है, हृदय रोगों कम कर देता है   
उपलब्ध नहीं है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
रक्ताल्पता, मधुमेह, दिल का दौरा, उच्च रक्त चाप, गुर्दे की पथरी   
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन सामग्री
80.00 मिलीग्राम   
19
58.00 मिलीग्राम   
14

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (8 floz)
80.00 मिलीग्राम   
17
58.00 मिलीग्राम   
12

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
  
  

लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है   
58.00 मिलीग्राम   
11

कैफीन स्तर
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन के प्रभाव
चिंता विकार, बेचैनी, नींद कठिनाइयों   
उल्टी, नींद कठिनाइयों   

कैलोरी

चीनी के बिना
2.00 किलोकॅलरी   
1
उपलब्ध नहीं है   

चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
90.00 किलोकॅलरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

फॅट्स
1.75 ग्रॅम   
14
उपलब्ध नहीं है   

कार्बोहाईड्रेट
0.44 ग्रॅम   
5
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.64 ग्रॅम   
31
उपलब्ध नहीं है   

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्
अहमद चाय, आर्बर टीस, हॅम्पस्टेड चहा, तेआवना, दो पत्तियों की चाय, वेगमान्स   
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग   

इतिहास
  
  

उत्पत्ति का स्थान
इंडिया   
केन्या   

उत्पत्ति काल
19 वी सदी   
19 वी सदी   

लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त   
मध्यम   

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