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Thé et Café


Galao vs Thé vert


Thé vert vs Galao


Quel est

Couleur
Beige, Brun clair  
Vert foncé, vert, Pale Noir, Vert pâle, vert jaunâtre  

Les types
-  
Le thé vert chinois, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Thé au jasmin, thé vert japonais, étuvé Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

Contenu du lait
3/4 tasse  
Non requis  

Goût
Laiteux, Doux  
aigre-doux, Doux  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Sucre  
Gingembre, Miel, Eau chaude, citron  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
Diminue la concentration sanguine, Abaisse le cholestérol, Abaisse le contrôle glycémique, Rend meilleur système immunitaire  

Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige  
stimule la mémoire, Donne effet calmant, Améliore la cognition, La vigilance mentale  

La prévention des maladies
-  
Guérit la maladie d'Alzheimer, Utile pour le diabète de type 2, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient la maladie de Parkinson, Empêche cancer de la prostate, Réduit les maladies cardiovasculaires  

Avantages globaux de la santé
-  
Ont des propriétés anti bactériennes, Utile pour le contrôle du poids  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
Bon pour la peau, Ralentit le processus de vieillissement  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements  
Anxiété, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)  
Trouble anxieux, La diarrhée, Hypertension, Maladie du foie, Aggravation glaucome  

Caféine

Teneur en caféine
95,00 mg  
27
25,00 mg  
6

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
95,00 mg  
27
25,00 mg  
6

Grand (12 floz)
80,00 mg  
15
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
30,00 mg  
2

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
95,00 mg  
25
25,00 mg  
4

Élevé (354 ml)
170,00 mg  
25
-  

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
-  

La caféine Niveau
Modérer  
Très bas  

Niveau Safe
400,00 mg  
400,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac  
Vertiges, Fièvre, Mal de tête, Contractions musculaires  

Calories

Sans sucre
80,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Avec du sucre
100,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
18

Avec le lait écrémé
100,00 Kcal  
26
-  

Avec lait écrémé et de sucre
60,00 Kcal  
15
16,00 Kcal  
5

Avec le lait entier
100,00 Kcal  
25
-  

Avec le lait entier et le sucre
150,00 Kcal  
19
-  

Calories avec des additifs
100,00 Kcal  
25
80,00 Kcal  
21

Graisses
4,32 gm  
24
0,00 gm  

Les glucides
6,00 gm  
26
0,00 gm  

Protéine
4,34 gm  
19
0,00 gm  
99+

Marques

Marques
Maxwell House, Nescafé, Nestlé  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Arbre  

Histoire
  
  

originaire de
Portugais  
Chine  

Période origine
19ème siècle, Environ 15ème siècle  
2737 BC  

Popularité
Célèbre  
Célèbre  

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