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Thé et Café


Galao ou Ristretto


Ristretto ou Galao


Quel est

Couleur
Beige, Brun clair  
Marron foncé, Ombre  

Les types
-  
L'autentico, vanille  

Contenu du lait
3/4 tasse  
si nécessaire peu  

Goût
Laiteux, Doux  
Amer, Fruité, expresso intense  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Sucre  
café, Expresso, Eau chaude  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
-  
Rend meilleur système immunitaire  

Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale, Empêche le vertige  
Efficace le stress buster, La vigilance mentale  

La prévention des maladies
-  
-  

Avantages globaux de la santé
-  
-  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements  
Anxiété, Insomnie, La nausée, Agitation  

Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)  
Diminution de la densité osseuse, Maux de tête sévères  

Caféine

Teneur en caféine
95,00 mg  
27
58,00 mg  
16

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
95,00 mg  
27
58,00 mg  
17

Grand (12 floz)
80,00 mg  
15
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
80,00 mg  
11
170,00 mg  
23

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
95,00 mg  
25
58,00 mg  
14

Élevé (354 ml)
170,00 mg  
25
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

La caféine Niveau
Modérer  
Modérer  

Niveau Safe
400,00 mg  
300,00 mg  

Niveau Nocif
500,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
Pouls rapide, Insomnie, Irritabilité, tremblements musculaires, Nervosité, Agitation, Maux d'estomac  
mains tremblantes, latence du sommeil, Strokes  

Calories

Sans sucre
80,00 Kcal  
15
0,00 Kcal  

Avec du sucre
100,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
18

Avec le lait écrémé
100,00 Kcal  
26
98,00 Kcal  
25

Avec lait écrémé et de sucre
60,00 Kcal  
15
115,00 Kcal  
25

Avec le lait entier
100,00 Kcal  
25
142,00 Kcal  
32

Avec le lait entier et le sucre
150,00 Kcal  
19
159,00 Kcal  
20

Calories avec des additifs
100,00 Kcal  
25
161,00 Kcal  
33

Graisses
4,32 gm  
24
8,00 gm  
32

Les glucides
6,00 gm  
26
14,00 gm  
39

Protéine
4,34 gm  
19
8,00 gm  
12

Marques

Marques
Maxwell House, Nescafé, Nestlé  
Galliano  

Histoire
  
  

originaire de
Portugais  
Italie  

Période origine
19ème siècle, Environ 15ème siècle  
Pas connu  

Popularité
Célèbre  
Modérer  

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