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Thé et Café


Café de Olla ou Expresso


Expresso ou Café de Olla


Quel est

Couleur
Noir brunâtre  
Noir, Marron foncé  

Les types
-  
Espresso Romano, Espresso Macchiato, Espresso con Panna, Café latté, Flat White, Café Breve, cafe Mocha, Americano  

Contenu du lait
-  
Peu  

Goût
Doux  
Amer  

Type de service
Chaud  
Chaud  

additifs
Cannelle, café, Eau chaude, piloncillo  
Eau chaude, Lait  

Nombre de portions
1  
1  

Temps requis
  
  

Temps de préparation
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Temps de cuisson
5 minutes  
5
5 minutes  
5

Avantages

Services de santé
  
  

Avantages physiques
Aide à la protection de coeur, Améliore la circulation sanguine, Maintient la pression artérielle dans le contrôle, Abaisse le cholestérol  
-  

Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Maux de tête remède  
Améliorer la mémoire  

La prévention des maladies
-  
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires  

Avantages globaux de la santé
-  
Utile pour le contrôle du poids  

Soin des cheveux
-  
-  

Soin de la peau
-  
-  

Effets secondaires
  
  

Effets secondaires à faible risque
Pas bon pour les nerfs  
Acidité, Les troubles du sommeil  

Effets secondaires à risque élevé
-  
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)  

Caféine

Teneur en caféine
60,00 mg  
17
75,00 mg  
21

Portion aux Etats-Unis
  
  

Short (8 floz)
90,00 mg  
26
63,00 mg  
18

Grand (12 floz)
70,00 mg  
13
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
125,00 mg  
17
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
70,00 mg  
7
150,00 mg  
16

Portion au Royaume-Uni
  
  

Court (236 ml)
70,00 mg  
16
150,00 mg  
30

Élevé (354 ml)
120,00 mg  
20
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
60,00 mg  
9
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

La caféine Niveau
-  
Modérer  

Niveau Safe
170,00 mg  
400,00 mg  

Niveau Nocif
400,00 mg  
500,00 mg  

Effets de la caféine
-  
Mal de tête, Augmentation de la soif, Irritabilité, jitteriness, Vomissement  

Calories

Sans sucre
10,00 Kcal  
5
9,00 Kcal  
4

Avec du sucre
14,00 Kcal  
15
29,00 Kcal  
27

Avec le lait écrémé
70,00 Kcal  
19
13,00 Kcal  
7

Avec lait écrémé et de sucre
80,00 Kcal  
19
43,00 Kcal  
11

Avec le lait entier
150,00 Kcal  
33
19,00 Kcal  
6

Avec le lait entier et le sucre
-  
50,00 Kcal  
9

Calories avec des additifs
85,00 Kcal  
22
50,00 Kcal  
16

Graisses
0,00 gm  
0,20 gm  
6

Les glucides
2,00 gm  
18
1,70 gm  
16

Protéine
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marques

Marques
Nescafé  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Histoire
  
  

originaire de
Mexique  
Italie  

Période origine
-  
16e siècle  

Popularité
Modérer  
Célèbre  

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