Avantages physiques
Aide à la respiration facile
Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
Augmente la vigilance, Soulagement du stress
Efficace le stress buster, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance, clarté mentale
La prévention des maladies
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Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques, Réduit les maladies cardiovasculaires
Avantages globaux de la santé
Détoxifie votre corps
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Prévient la carie dentaire, Protège les dents, Utile pour le contrôle du poids
Effets secondaires à faible risque
Vertiges
Insomnie, ostéofluorose
Effets secondaires à risque élevé
La diarrhée, Nocif pour les systèmes rénaux, Douloureux à ceux ayant des calculs rénaux
Anémie, Diabète, Crise cardiaque, Hypertension, Calcul rénal