Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur, Rend meilleur système immunitaire, Protège os, Renforce les os
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Avantages pour la santé mentale
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La vigilance mentale, Empêche le vertige
La prévention des maladies
Prévient le cancer, Prévient les maladies cardiaques
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Avantages globaux de la santé
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Protège les dents
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Soin de la peau
Ralentit le processus de vieillissement
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Vertiges, La nausée, Insomnie
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
déshydration, La diarrhée
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