Avantages physiques
Maintient la pression artérielle dans le contrôle
Abaisse le risque de maladies cardio-vasculaires, Protège os, Renforce les os
Avantages pour la santé mentale
La vigilance mentale
Donne effet calmant, Empêche le vertige, Actualise esprit, Soulage la tension, Aiguisez aptitudes à la pensée
La prévention des maladies
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Bon pour les patients de l'ulcère, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient les maladies cardiaques
Avantages globaux de la santé
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Fonctionne comme un antioxydant, Protège les dents, réduit l'obésité, Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
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Améliore la vitalité de la peau
Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes
Effets secondaires à risque élevé
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)
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