Avantages physiques
Aide à la protection de coeur, Améliore la circulation sanguine, Maintient la pression artérielle dans le contrôle, Abaisse le cholestérol
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Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Maux de tête remède
La vigilance mentale, Empêche le vertige
La prévention des maladies
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Pas bon pour les nerfs
Indigestion, Agitation, Stomoch Lourdeur et ballonnements
Effets secondaires à risque élevé
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Trouble anxieux, Des problèmes de digestion, amincissement des os (ostéoporose)