Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
La maladie d'Alzheimer
Avantages pour la santé mentale
Augmente la vigilance, Augmente la concentration, Soulagement du stress
stimule la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale, Augmente la vigilance
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
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Avantages globaux de la santé
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Effets secondaires à faible risque
Insomnie, Nervosité, Agitation
Confusion, Mal de tête, Irritabilité, Nervosité, problèmes de sommeil, Vomissement
Effets secondaires à risque élevé
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convulsions, La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier