Beneficios físicos
Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico
Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, Da efecto calmante, fortalece el estado de ánimo, El alivio del estrés
aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental
Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Bueno para la piel
Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento
Efectos secundarios de bajo riesgo
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Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos
Efectos secundarios de alto riesgo
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El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma