Beneficios físicos
Ayuda en la respiración fácil
Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
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Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo
Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Mareo
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, Perjudiciales para los sistemas renales, Doloroso para aquellos que tienen cálculos renales
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea