Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Reduce el colesterol, Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
Aumentar la conciencia, aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
Se cura la diabetes mellitus, Reduce el riesgo de la diabetes, previene el cáncer
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante
Cuidado del cabello
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El cabello crece más rápido
Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
Bueno para la piel, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Ansiedad, Dolor de cabeza, Inquietud, Problemas para dormir, vómitos
Efectos secundarios de alto riesgo
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El trastorno de ansiedad, contracción del corazón