Beneficios físicos
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, protege los huesos, fortalece los huesos
Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
Da efecto calmante, Previene mareos, refresca la mente, alivia la tensión, Afilar las habilidades de pensamiento
destructor de la tensión eficaz, Mejora el rendimiento de la salud mental, aumenta el estado de alerta, Claridad mental
La prevención de enfermedades
Bueno para los pacientes con úlcera, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene enfermedades del corazón
previene el cáncer, Previene enfermedades del corazón, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Protege los dientes, reduce la obesidad, Útil para el control del peso
Combate el mal aliento, Salud bucal, Previene la caries dental, Protege los dientes, Útil para el control del peso
Protección de la piel
Mejora la vitalidad de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Peligroso para la lactancia y mujeres embarazadas
Insomnio, Osteofluorosis
Efectos secundarios de alto riesgo
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Anemia, Diabetes, Ataque al corazón, Alta presion sanguinea, Cálculos renales