Beneficios físicos
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Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
Frescura, mejora la cognición, estado de alerta mental
aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de cáncer de colon
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo
Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Comezón, sensación de nerviosismo, Náusea
Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos
Efectos secundarios de alto riesgo
Dolor de espalda, Obesidad, palpitaciones, latidos del corazón rápidos
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma