Beneficios físicos
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Ayuda a la protección del corazón
Beneficios de Salud Mental
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aumenta la memoria, mejorar la memoria, Mejora el rendimiento de la salud mental
La prevención de enfermedades
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Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
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Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
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Ansiedad, Insomnio
Efectos secundarios de alto riesgo
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Diabetes, Diarrea, Enfermedad del corazón, Problemas del corazón, Aumenta el nivel de colesterol