La cafeína en el macchiato vs Café negro de ojos

macchiato

Café negro de ojos

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

150,00 mg

225,00 mg

75,00 mg

150,00 mg

225,00 mg

Moderar

400,00 mg

500,00 mg

Palpitaciones del corazón, Irritabilidad, malestar mental

300,00 mg

125,00 mg

300,00 mg

125,00 mg

370,00 mg

95,00 mg

300,00 mg

395,00 mg

Extremo

400,00 mg

500,00 mg

Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, dificultades para dormir, Malestar estomacal

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