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Té y café


La cafeína en el Café negro de ojos vs Té verde


La cafeína en el Té verde vs Café negro de ojos


Cafeína

El contenido de cafeína
300,00 mg   
38
25,00 mg   
5

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
No disponible   
25,00 mg   
4

De altura (12 floz)
300,00 mg   
17
No disponible   

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
No disponible   
25,00 mg   
3

Tall (354 ml)
300,00 mg   
16
No disponible   

Nivel de cafeína
Extremo   
Muy bajo   

Nivel seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nivel perjudiciales
500,00 mg   
500,00 mg   

Efectos de la cafeína
Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, dificultades para dormir, Malestar estomacal   
Mareo, Fiebre, Dolor de cabeza, espasmos musculares   

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