La cafeína en el bancha té vs té negro
Tamaño de la porción en EE.UU.
Tamaño de la porción en el Reino Unido
Nivel de cafeína
Muy bajo
Bajo
Nivel seguro
30,00 mg
300,00 mg
Nivel perjudiciales
500,00 mg
500,00 mg
Efectos de la cafeína
Mareo, dificultades para dormir
Confusión, La hipopotasemia, Insomnio, temblores musculares, Crisis de dormir