Zuhause
Tee und Kaffee


Yuanyang vs Puer Tee


Puer Tee vs Yuanyang


Was ist

Farbe
Beige, Sahne, Hellbraun, Orange  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
Kopi Cham  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Nicht benötigt  

Geschmack
Milchig, Riecht wie Kaffee schmeckt wie Tee  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zucker  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
80,00 mg  
23
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg  
23
-  

Hoch (12 floz)
50,00 mg  
9
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
-  

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
80,00 mg  
19
-  

Hoch (354 ml)
-  
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
70,00 mg  
12
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
350,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
47,00 Kcal  
13
0,00 Kcal  

Mit Zucker
78,00 Kcal  
99+
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
90,00 Kcal  
24
-  

Mit Magermilch und Zucker
90,00 Kcal  
20
-  

Mit Vollmilch
141,00 Kcal  
31
-  

Mit Vollmilch und Zucker
160,00 Kcal  
21
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
140,00 Kcal  
30
0,00 Kcal  

Fette
2,20 gm  
18
0,00 gm  

Kohlenhydrate
5,00 gm  
25
1,00 gm  
11

Eiweiß
2,00 gm  
24
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Lipton, Quality Mellow, Starbucks  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Hongkong  
China  

Herkunft Periode
20. Jahrhundert  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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