Zuhause
Tee und Kaffee


Yuanyang oder Chai Latte


Chai Latte oder Yuanyang


Was ist

Farbe
Beige, Sahne, Hellbraun, Orange   
Braun, Hellbraun   

Typen
Kopi Cham   
Masala Chai   

Milch Inhalt
1/3 Tasse   
2/3 Tasse   

Geschmack
Milchig, Riecht wie Kaffee schmeckt wie Tee   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Kalt, Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Zucker   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
10 Protokoll   
6
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
80,00 mg   
19
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
80,00 mg   
17
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
80,00 mg   
16
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
350,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
47,00 Kcal   
12
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
2,20 gm   
16
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
5,00 gm   
20
22,00 gm   
99+

Eiweiß
2,00 gm   
24
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Lipton, Quality Mellow, Starbucks   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Hongkong   
Südasien   

Herkunft Periode
20. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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