Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
erfrischt Geist
Krankheitsprävention
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Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Gut für die Haut
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt
Herzflattern