Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
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Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
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