Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
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