Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit
Frische, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
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Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Angststörung, Verdauungsprobleme, Magenschmerzen