Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Frische, verhindert Schwindel, Stärkt Stimmung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Verdauungsprobleme, Magenschmerzen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)