Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Angststörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)