Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
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Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose
Bluthochdruck, Herzflattern