Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Aids Stuhlgang, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert und behandelt Speiseröhrenkrebs, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, dass Prostatakrebs, Behandelt Artherosklerose
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Nervosität
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Leber erkrankung, verschlechtert Glaukom