Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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