Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöhte Aufmerksamkeit
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schwindel, nervöses Gefühl, Schlafstörungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzprobleme, Bluthochdruck
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors