Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Macht besseres Immunsystem
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Kopfschmerzen Heilung
Mit Wirkung zum Stimulans, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
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Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Nicht gut für die Nerven
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)